Herbata powinna stać się najlepszym przyjacielem zdrowego człowieka. Posiada ona bardzo dużo właściwości zdrowotnych, a ponadto zawiera w sobie więcej kofeiny zwanej teiną niż kawa. Herbata oczyszcza krew, poprawia pamięć i, co ciekawe, nie zawiera kalorii. Powinno się ją parzyć około 5 minut lub w zależności od tego, czy chcemy się orzeźwić czy uspokoić od parzymy ją odpowiednio 2 minut do 7.
Zielona herbata zapobiega powstawaniu nowotworów, rozbija zły cholesterol, zawałom serca, chroni przed próchnicą, ma działanie antywirusowe i antybakteryjne. Przeciwdziała objawom zmęczenia i stresu, a także oczyszcza organizm z toksyn. Herbata czerwona natomiast ma zbawienny wpływ na ludzi otyłych, ponieważ wspomaga odchudzanie, przyspiesza procesy metaboliczne, ułatwia pracę wątrobie, poprawia krążenie obwodowe i mózgowe, obniża ciśnienie. Herbata przywędrowała do Europy z Azji, gdzie uważano, że jest to napój dodający odwagi. Legenda głosi, że parzenie herbaty wymyślił chiński cesarz, jednak to Indie są ojczyzną herbaty ze względu na urodzajną dla ich uprawy glebę. Jednak napój ten kojarzony jest z Anglią i nie bez przyczyny, to tam dokonano pierwszej sprzedaży herbaty.
Yerba Mate Rulezzz